Mehr über mich

Schmerzfrei bis ins hohe Alter

Andrea Lienemann

Wellbalance Bewegungstherapie/Schmerztherapie

Zertifikate

Schmerztherapie Ausbildung bei Liebscher&Bracht

Im Februar 2018 absolvierte ich meine Schmerztherapie Ausbildung bei Liebscher&Bracht. Hier erlernte ich bei Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht wie ich mit Osteopressur und Faszienmassage Menschen schmerzfreier zu werden.

Ich biete auch Wellnessmassage und Faszienmassage an.

Fayo - das Faszienyoga

Im Januar 2017 entschied ich mich im Gesundheitsbereich mein Spektrum auszubauen und eine weiter neue Ausbildung zu absolvieren. Fayo ( das Faszienyoga ). Aus der Roland Liebscher-Bracht neu entstandenes Therapie Workout um Beweglich mit weniger Einschränkung und Schmerzen zu werden. Fayo ist eine neue Yogatechnik zur Steigerung des Wohlbefindens.

Weitere Qualifikationen

2024: Ausbildung zur zertifizierten Fastenleiterin für Gesunde nach Buchinger / Basenfastenleiterin
2022: Cupping – Die neue Methode zum Lösen der Faszien – Zertifizierung
2022: dōTERRA AromaTouch Technique Zertifizierung
2014: Ausbildung mit Prüfungsabschluss Orthopädie
Ausbildung zur Faszientrainerin in der Inline Akademie
2013: Zumba®toning Ausbildung
Trainerin im Bereich Rückenfit, Stepaerobic, Hip Hop Dance, Tae Bo®,Wirbelsäulengymnastik, Pilates, power dumbell und bodyforming.
2012: Trainerlizenz zur ZUMBA® fitness Instructorin
90-gern: Trainerin im Bereich Jazz-Modern-dance im Raum Hannover, wo ich eine Meisterschaftsgruppe unterrichtete.

Meine Geschichte

Schmerztherapie

Andrea Lienemann hat über 30 Jahre Erfahrung im Bereich Bewegungstherapie. Sie begann als Breitensport Übungsleiterin des Turnerbundes und erweiterte ihr Repertoire um Zumba-Fitness, Rehabilitationssport für Orthopädie, Pilates und Faszienyoga. Seit 2018 praktiziert sie die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, die sie um Faszien-/Triggerpunkttherapie und Fußreflexzonenmassage erweitert hat.

Ihr Hauptziel ist es, ihren Klienten die Selbstverantwortung für ein schmerzfreies Leben zu vermitteln. Durch ihre eigene Erfahrung mit einer Kniedeformation seit ihrer Kindheit, bedingt durch eine Fehlstellung der Patella links, hat sie gelernt, konsequent an sich zu arbeiten. Sie hat zahlreiche Kontakte zu renommierten Experten hergestellt und pflegt diese bis heute.

Andrea Lienemann hat 2023/2024 eine Ausbildung zur Fastenleiterin nach Buchinger für Gesunde und Basenfastenleiterin abgeschlossen, und zwar nach der ganzheitlichen Methode (AGL). Ihre Praxis bietet individuelle Termine und persönliche Behandlungen an, bei denen gezielte Übungen durchgeführt werden, um Einschränkungen zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.

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Thema: Tipps zum schmerzfreier bewegen und Therapieansätze
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