Seit März 2020 gehe ich mit Faszienyoga nach Liebscher & Bracht, Pilates, 15 Minuten Yoga und Rückenfit online.
Was erwartet Dich?
Du bekommst von mir jede Woche immer einen Tag vorher für Sonntags 10 Uhr und 11 Uhr einem Zugangslink exclusive für Dich. Hier registrierst Du Dich spätestens 15 Minuten vor Beginn mit dem zugesendeten Link.
Du musst nicht genau zu dem Zeitpunkt mitmachen nur registrieren.
Danach steht der die aktuelle Link für 1 Woche zur Verfügung um so oft Du magst die Stunde auszuführen.
Wenn Du es mal verpasst Dich pünktlich anzumelden, schreib mir einfach eine Nachricht und Du erhältst schnellstmöglich einen Wiederholungslink.
Jede Woche entsteht eine neue Übungseinheit für Deine Bewegungseinschränkung und/oder Stärkung Deiner Bedürfnisse.
Abwechslung steht bei meinen Kursen ganz hoch auf dem Programm.
Gebe mir gerne Feedback oder Kommentar, wie Dir die Stunde gefallen hat, falls Fragen entstehen.
Was kostet es?
Pro Woche entfallen € 11,00 die Du bequem per Paypal oder Banküberweisung entrichten darfst.
Zusammenfassung:
4 Kurse
Faszienyoga nach Liebscher&Bracht
Pilates
15 Minuten Yoga
30 Minuten Rückenfit oder ähnlichen Kurs
1 Woche Nutzung wann immer und sooft Du magst
zu Hause online trainieren
€ 11,00 für eine ganze Woche